Du verdienst ein Leben, das sich wie ein Sacred Yes für Körper & Seele anfühlt!

Ich unterstütze feinfühlige Frauen, die sich blockiert und gefangen in ihrem Leben führen, bei ihrer sanften Selbstbefreiung und der Verkörperung ihres wahren Selbst – durch 1:1 Guidance und meine Membership!

Dein wahres Selbst zu verkörpern ist dein größter Service für die Welt…

Ich bin fest davon überzeugt, dass du und ich ein Leben verdient haben, das sich wie ein heiliges Ja für unseren Körper und unsere Seele anfühlt. Ich glaube, dass wir zu dieser Zeit auf Planet Erde sind, um ein solches Full-Body-Yes-Life zu erschaffen und zu führen…

Ein Leben, in dem wir wieder im Einklang mit (unseren) natürlichen Zyklen leben und unserer Berufung und Freude folgen. Ein Leben, in dem wir uns erfüllt und lebendig fühlen, anstatt überfordert, gestresst und getrennt von unserem Sein.

Ein Leben, in dem wir Selbst-Sicherheit haben und Unterstützung bekommen, sodass wir den Schmerz dieser irdischen Erfahrung halten können und die Schönheit dieses Seins genießen.

Doch es ist nicht einfach ein solches Leben zu führen! Wir leben in einer Gesellschaft, die normalisiert, was krank macht: toxische Produktivität, lineares Nach-Vorne-Pushen, Überreizung, die Ausbeute unserer Natur… Zudem stecken in uns Ängste und Traumata unzähliger Generationen vor uns. Doch dies muss nicht so bleiben!

Du bist, genau wie ich, für MEHR hier als den kranken Regeln unserer Gesellschaft oder den Erwartungen anderer zu folgen!

Wir können Schritt für Schritt lernen wieder JA zu unserem Körper, unserer Seele und unserem Sein zu sagen, auch und gerade wenn, alles weh tut und sich beängstigend anfühlt.

Lass uns gemeinsam den Weg der sanften Selbstbefreiung gehen, zu unserer wahren Natur zurückkehren und die Neue Erde erschaffen – in unseren individuellen Leben und gemeinsam…

Hey, ich bin Verena.

taurus | sagittarius | gemini

Noch vor wenigen Jahren lebte und arbeitete ich gegen meinen Körper und meine Seele…

Ich führte ein scheinbar perfektes Leben – glamourös, global und go-go-go. Doch unter der Oberfläche eines erfolgreichen Business lebte ich von vier Stunden Schlaf, trank literweise Kaffee und fühlte mich verloren, ausgebrannt und getrennt – von meiner Wahrheit, meiner Seele und meinem Körper.

Von klein auf hatte ich gelernt, alles zu geben 24/7. Tief in mir dachte ich nur wertvoll und “genug” zu sein, wenn ich die Beste bin, die Zähne zusammenbeiße, funktioniere, leiste, arbeite. Ich verdrängte meine Erschöpfung, meine Leere, meine Traurigkeit.

Heute weiß ich, dass ich gefangen in den Konditionierungen unserer Leistungsgesellschaft, unterbewussten Ängsten und endlosen Spiralen aus Fight-Flight-WORK-Collapse war. Was folgte, war keine schnelle Lösung oder ein Quantum Leap – sondern ein langsamer, heiliger Prozess des Erinnern.

Mit Hilfe von Evolutionary Astrology fand ich zurück zu meiner Wahrheit und meinem Seelenweg. Durch Somatic Experiencing® konnte ich langsam aus meinen Stress-Spiralen aussteigen, zurück in meinen Körper und zur Ruhe kommen.

Heute bin ich sicherlich nicht “geheilt” und eine Rheuma Diagnose und zwei schwere Unfälle lassen mich seit 2025 Schmerz, Schönheit, LEBEN und Im-Körper-Sein auf einer noch intensiveren Ebene erfahren.

Doch auch deshalb kann ich aus vollem Herzen sagen, dass ich mittlerweile ein komplett neues Level an Freiheit, Selbst-Liebe und Selbst-Bewusstsein erlangt habe und mein persönliches Full-Body-Yes-Life immer mehr lebe. 

Dazu gehört auch, anderen Frauen dabei zu helfen, ihren Weg nach Hause und in den Körper zu fühlen, zu ihrem natürlichen Tempo zurückzufinden und Befreiung nicht dadurch zu erlangen, mehr zu tun, sondern mehr zu dem Menschen/Frau zu werden, die sie wirklich sind.

I do things differently…

Deep

I am not here for the fluff! Meine Offerings bewirken tiefe, anhaltende Veränderungen, anstatt dich durch oberflächliche Quick-Fixes zu täuschen.

Holistic

Durch Astrologie x Somatics helfe ich dir auf Ebene von Seele, Geist, Körper und Nervensystem, sodass du deine Erkenntnisse wirklich verkörpern kannst.

Gentle

Ich will dich auf deinem Weg der Selbst-Werdung stretchen, nicht stressen oder pushen. Ich arbeite trauma-informiert und respektiere stets dein natürliches Tempo.

Free

Ich sehe dich als freie, souveräne Person. Meine Angebote sind Einladungen und Vorschläge. Du entscheidest selbst, ob du sie annimmst oder nicht.

Wusstest du das schon über mich…?

Meine große Liebe…

Pferde! Ich verbringe mehrmals wöchentlich Quality Time mit meinem Pferde-Freund Veyron. Mit ihm durch die Wälder zu streifen ist gleichzeitig Therapie, Nervensystem-Regulation, Entspannung und manchmal auch ein kleines Abenteuer…

Mein Traum…

Ich hasse Kälte und habe ernste Probleme mit Winterdepressionen. Mein Traum ist es zwei Wohnsitze zu haben und zwischen meiner Heimat Österreich und meiner Pferde-Farm in einem warmen, sonnigen Land zu pendeln.

Ich brauche…

Menschenfreie Zeit! Nach 10 Jahren in der Münchner Innenstadt, lebe ich seit 2022 in Österreich, umgeben von Bergen und Seen. Um mich selbst und meine Spirit Guides zu spüren, brauche ich als feinfühliger Mensch viel Rückzug.

Un-Social Media…

Ich bin seit 2024 nicht mehr (aktiv) auf Instagram, weil es gegen meine Werte verstößt und mein Nervensystem stresst. Ich will nicht, dass Algorithmen mich kontrollieren. Ich will nicht, dass du dich IG aussetzt, um meine Inhalte zu sehen.

Never not writing…

Schon als Kind schrieb ich gerne Geschichten, Journaling gehört seit Jahren zu meinem Morgenritual, ich liebe meinen Newsletter, ich bin Co-Autorin von Dein Mystischer Jahreskreis und wer weiß welche Buchideen noch warten...

Cacao-Lover…

Seit 2023 zeremonieller Cacao zu mir fand, gehören Cacao Rituale zu meinem regelmäßigen Self-Care-Programm. Diese uralte Naturmedizin erdet und nährt mich, hilft mir bei Integrieren und beruhigt mein Nervensystem.

Here’s how we can work together

1:1 Guidance

Individuelle, astro-somatische Guidance, um dich zu befreien und dein wahres Selbst zu verkörpern – mit Zeit, Raum und on-going Unterstützung für nachhaltige, ganzheitliche Transformation.

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Astro-somatic what…?

Astrologie kann entmachtend eingesetzt werden und dich in Schubladen stecken und unter Somatics kann man Breath Work, Yoga, Nervensystem-Regulation undundund verstehen. Hier teile ich meine persönlichen Herangehensweisen…

  • Mein astrologisches Wirken wurzelt in Evolutionary Astrology in der Lineage von Jeffrey Wolf Green. Bei “EA” wird das Birth Chart zum Spiegel und zur Landkarte deiner Soul’s Evolution – deiner seelischen Entwicklung über viele Inkarnationen hinweg.

    Der Fokus auf bestimmte Punkte im Chart (v.a. Pluto & Mondknoten) bringt Klarheit über Dynamiken deiner seelischen Vergangenheit und hilft beim Erkennen deiner Soul Desires – also der Gründe, WARUM deine Seele inkarniert ist und was sie lösen, weiterentwickeln und heilen will.

    “The Soul through the personality must experience life in particular ways in order to grow and evolve. Each personality created is directly linked to the past evolutionary and karmic history of the Soul.” (J.W.Green)

    Auch wenn Evolutionary Astrology meine astrologische Basis ist, arbeite ich erfahrungsbasiert, verkörpert und intuitiv mit Astrologie.

    Wichtig zu wissen:

    Ich betrachte und verwende Astrologie als Tool, also Hilfsmittel, damit du dich besser verstehen kannst, Klarheit über deine (unterbewussten) Themen erhältst und verschiedene innere Anteile und Bedürfnisse besser wahrnehmen und ausbalancieren kannst.

    Meiner Meinung nach haben weder ich, noch dein Geburtshoroskop oder Astrologie die Macht (und das Recht) dir zu sagen, wer du bist, was du zu tun hast oder was DIE ultimative Lösung ist.

    Meiner Meinung nach verwenden zu viele sogenannte Expert:innen Astrologie auf eine Art und Weise, die dich entkräftet und entmachtet anstatt dich zu empowern.

    Wie gesagt, Astrologie kann dir helfen dich besser zu verstehen und Erkenntnisprozesse verkürzen.

    Aber im Prinzip helfen Astrologie und ich, als dein Guide, dir “nur” dabei mehr zu der Frau zu werden, die du im Kern schon bist und mehr dem zu folgen, was du intuitiv schon weißt.

    Die gute Nachricht dabei ist, dass du selbst(souverän) denken, entscheiden und handeln darfst.

    Die schlechte Nachricht dabei ist, dass du selbst(souverän) denken, entscheiden und handeln darfst.

  • Mir fällt es oft schwer mit Worten zu erklären was Somatic Experiencing®, kurz SE ist… denn es geht um somatisches und körperliches ERLEBEN.

    Hier die “offizielle Erklärung” von der Homepage von Somatic Experiencing® International, wo ich meine dreijährige Ausbildung mache:

    SE™ zielt darauf ab, Symptome von Stress, Schock und Trauma aufzulösen, die sich in unserem Körper und Nervensystem ansammeln. Wenn wir in Mustern von Kampf, Flucht oder Erstarren feststecken, hilft uns SE, loszulassen, uns zu erholen und widerstandsfähiger zu werden. Es handelt sich um ein körperorientiertes therapeutisches Modell, das in verschiedenen Berufen und beruflichen Kontexten - Psychotherapie, Medizin, Coaching, Lehre und Physiotherapie - angewandt wird. SE™ basiert auf einer multidisziplinären Schnittmenge von Physiologie, Psychologie, Ethologie, Biologie, Neurowissenschaften, indigenen Heilpraktiken und medizinischer Biophysik. Es ist das Lebenswerk von Dr. Peter A. Levine.

    Und hier meine Kurzform:

    Somatic Experiencing® hilft dir, ein inneres Gefühl von (relativer) Sicherheit zu finden und zu stärken und dich im Hier & Jetzt zu verankern, sodass du Ängste, Stress und Traumata halten und lösen kannst. Du erlangst Bewusstsein über unbewusste, automatische Schutzreaktionen deines Nervensystems und bekommst dadurch mehr Handlungsspielraum und Selbst-Verständnis.

  • Hier findest du eine Übersicht einiger meiner spirituellen, astrologischen und somatischen Aus- und Fortbildungen…

    • Bachelor of Arts in Philosophie und Kunstgeschichte

    • Spiritual Warrior 75-Hour Teacher Training – Jivamukti Yoga® Munich

    • Evolutionary Astrology Intense + Meteorite Program – mehrjährige Aus- und Fortbildungsprogramme in Evolutionary Astrology von Sabrina Monarch

    • Essentials Course + Chart Interpretations Course – intensive Aus- und Fortbildungsprogramme in Evolutionary Astrology von Ari Moshe Wolf

    • Unzählige Workshops, Bücher und Masterclasses in Evolutionary Astrology und anderen astrologischen Sparten von Lehrer:innen wie Mark Jones, Kelly Surtees, Jeffrey W. Green, Richard Tarnas…

    • Holistic Life Navigation 7 Weeks Course + Membership – auf Somatic Experiencing® basierende Programme von Luis Mojica

    • Inner Relationship Focusing Level 1 – somatische Weiterbildung von Maureen Gallagher PhD

    • 60 hour Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate Program – umfassendes Online Ausbildungsprogramm von The Embody Lab

    • seit Januar 2024 (bis voraussichtlich 2027): Somatic Experiencing™ Professional Training Program – dreijährige Intensivausbildung von Somatic Experiencing® International

    • unzählige Workshops, Bücher und Masterclasses im Bereich somatischer Heilverfahren, ganzheitlicher Therapiemodelle und Nervensystemarbeit von Lehrer:innen wie Richard Schwartz, Gabor Maté, Arielle Schwartz…

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